Ressources inspirantes

Partager des ressources qui ont fait leurs preuves (au moins sur moi !)

Etre heureux et en bonne santé (selon le Dr. Roger Walsh) :

• de l’exercice physique
• un équilibre nutritionnel
• du temps dans la nature
• une contribution au service des autres
• des relations, des ami(e)s
• des récréations, des loisirs
• de la relaxation et de la gestion du stress
• de la spiritualité

Voilà, je vais commencer par là : simplement partager autour de ces thématiques, sans objectivité, avec mes envies et mes trouvailles vieilles ou récentes.