C’est lundi. Premier lundi de printemps. Le début d’une nouvelle saison, celle que chacun est amené à inventer à l’intérieur de soi, de chez soi. Projection en privé dans un monde à repenser, à remodeler, à re-sentir.

Je garde en tête une video tedx avec les bons tuyaux pour être heureux et en bonne santé :

  • de l’exercice physique
  • un équilibre nutritionnel
  • du temps dans la nature
  • une contribution au service des autres
  • des relations, des ami(e)s
  • des récréations, des loisirs
  • de la relaxation et de la gestion du stress
  • de la spiritualité

Voilà, je vais commencer par là : simplement partager autour de ces thématiques, sans objectivité, avec mes envies et mes trouvailles vieilles ou récentes.